今年の９月９日から、毎日氣を練る練習＝気功の修行を
やろうと決心した。
それから約１か月半。
朝５時半起床で１時間弱。
断続的ながら４３日行っている。
最近は、過労と風邪等、体調不良もあり５日ほど
休んだり、寝坊をして時間を短縮した日もある。
が、爽やかな朝日を浴びながらの気功は清々しい。
徐々に気感も育ってきて、
日や体調によって多少異なるが、
氣のボールをハッキリと感じられたり、
下丹田が熱くなったり、
手掌の氣が、肘まで上がってきたり。
また、施術の仕事でお客様に氣を送ると、
筋肉がほぐれるのがハッキリわかるようになり、
術後の満足感が向上するようになった。
嬉しい限りです。
しかし、私の氣のレベルで、氣を送りすぎると、
自分の氣が枯れてくる感覚が・・・
そのせいで、最近体調がすぐれないのか・・・
と感じる。
やはり、多少体調が悪くても、
毎日、気功を行い、自分に氣を補充するとともに、
質・量共に良い氣を満たしておくことが必要だ。
ありがとうございます。
もっと精進します。