月１回の気功修行教室。
主に、氣の練り方を教えて頂いている。
ここで覚えたことを、自宅等で毎日積み重ねることが重要だ。
先日参加した気功とは、やり方も考え方も違う。
手段が違うけど、目的は同じだ。
『氣』を使えるようになる事。
毎日の習慣にすることが大事。
気功のメニューをフルに行ったのが１４日。
短縮バージョンにアレンジしたのが３８日。
合計５２日行っている。
そして、体調不良などで、全く行わなかったのが６日。
最近は、疲れが溜まって起きれなかったり、
怪我で痛めている腰と足底が気になっていたり、
気功をする「気力」がなかったり・・・
まさに、自分の「氣」との戦い。。。
少しでも、薄紙を重ねる如く、積み重ねて行こう。
ありがとうございます。
もっと精進します。
↓ この体験会にも折を見て参加をする予定です
